怎样科学练习提高800米长跑成绩

怎样科学练习提高800米长跑成绩 怎样提高科学成绩? 怎样提高科学成绩? 初中科学成绩怎样提高 怎样把科学成绩快速提高 怎样高效率提高英语和科学成绩? 怎样提高科学成绩?(我初三了) 怎样能提高科学成绩?帮我推荐几本好练习．我是初一的啊 初一长跑800米多少秒算是好成绩?怎么提升长跑成绩?运动会,现在成绩是3分49秒【我知道很慢.】还有20多天练习. 怎样提高长跑速度,（1000米）为了体育中考 女生怎样提高800米长跑成绩.再有10天左右就要中考体育,现在能跑大概3分42左右,希望大家能给建议,是每天练1500还是练800? 怎么提高科学成绩? 如何在两个月内提高女子800米长跑成绩?及格分3分20秒,但我的目前成绩只4分09秒, 800米长跑时间女生800米长跑,大概多长时间算比较好的成绩. 张刚练习1000米长跑,速度比原来提高了5%,则时间减少多少? 800米我在4分钟左右,怎样提高成绩? 怎样才能提高科学成绩呢? 如何提高六年级科学成绩