为什么心情会随天气而变化?

为什么心情会随天气而变化?
为什么心情会随天气而变化?

为什么心情会随天气而变化?
气候对人体健康的影响
　　（1）气候对人的健康和情绪有不可忽视的影响：我们知道气候对某些疾病是有影响的,如关节炎、心脏病.气候也会使人心情烦躁.因此,人们应该掌握这些规律,发挥主观能动性,在心情烦躁时注意克制,有病的人要注意防护.
　　（2）湿度对人的影响：下雨天会使人情绪低落,当然,这种不好的情绪有些是因为社会因素.但研究表明,在湿气重的日子里,有较多的人会得忧郁症；阴天和下雨前的低气压会使学龄儿童坐立不安.
　　（3）阳光对人的影响：阳光对情绪确有益处,尤其是在冬天.在阳光明媚的日子里人们会更乐于帮助别人并遵守社会公共秩序.但夏季的暑热晴天例外.
　　（4）干燥的热风与情绪不佳有何关系：在许多国家,如美国、瑞士和以色列,这种干热的风会增多精神失常现象.人们的办事效率会降低,反应迟钝并容易发怒.我们认为这是因为这种风减少了空气中的负离子,负离子对人是好处的,它们可以改善人的脑功能,提高情绪；而正电子却有相反的作用.有些调查表明,暴雨前人们会异常活跃和兴奋.我们认为这又是跟空气中带电粒子变化有关,雷电可以增加大气中的负离子,负离子使人欢快.
　　（5）大气压的影响：大气压的变化会引起许多健康问题.当大气压发生变化时,人体内的腔窝扩大,如：气压下降会使窦发生毛病,产生窦炎和窦膨胀；气压升高对人关节有很大影响；气压降低还会使人焦躁不安.
　　（6）极冷极热气候对心脏病人的影响：极度的温度,尤其是非常寒冷的天气会使人的心血管系统负担过重.冬季里死于心脏病的人会比其它季节要多.因为气温非常低时,血液从皮肤流入体内,心脏要用力拍压血液以保持身体温暖.所以,寒冷的气候某些费力的活动会增加心脏的负担.另一心脏病人死亡高峰是在夏天,暑热使心脏跳动加剧,使人排汗增加,并使血压升高.极冷和极热的气候会使人的免疫系统负担过重,从而削弱人体的抵抗力.热天会使人极容易染上疟疾之类的传染病.感冒和呼吸道感染在冬天很常见,这是因为低温消弱了人体的抵抗力.
　　（7）什么人对气候特别敏感：少数人对气候特别敏感,但这些人对环境问题如噪音的污染也是敏感的.比较起来,老年人比年轻人对气候更为敏感,这是因为年纪大的人心血管系统衰弱.体重也一样,体胖的人在热天觉得很不好过,但体瘦的人在冷天也觉得够呛.在实验中,男人和女人对气候的反应几乎一样.
　　（8）空调器和干燥器的影响：这些设备造成人造室内气候使人避免极冷极热和极湿气候的影响,这是好的.但空调器吸收了空气中的负离子,这对大脑功能和情绪有不利的影响.空调器会产生大量的阳离子,在这样的空气中呆八小时会引起头痛.以往我们认为室内发生的头痛是因为一氧化碳,但现在研究证明阳离子增多也是原因之一.
　　在实验中,用离子发生器生产负离子可以提高办公人员的情绪.负离子空气对人的情绪很有好处.人们喜欢到山区去旅行的原因之一,是那儿的空气有大量的负离子.
　　（9）气候对睡眠的影响：怕热的人在暑天是难以入睡的.睡眠研究实验发现：当气压高于或低于正常时,人们就感到困倦,其道理如何还待研究.
　　（10）什么气候对身心健康是最理想的：气温在21℃上下,最好能有些微风和不太强的阳光.
　　人体是准恒温的,为保持体温不变,就要不断向外界排出新陈代谢所产生的热量,使皮肤温度高于外界温度.当气温接近皮肤温度时,散热就不畅,会产生不适感,这时人体会增加汗液,用蒸发散热形式释放热量.据研究认为,一般气温为30—32℃、相对湿度为85%或气温为38℃、相对湿度为50%或气温为40℃、相对湿度为30%左右时,人的体温调解能力就会发生困难,以致中暑.
　　1997年夏季,长江以北大部分地区季平均气温偏高1—2℃,其中华北、东北大部分以及西北东部和新疆西部的部分地区6月中旬至8月下旬的平均气温突破了1949年以来的同期最高值.
　　据有关单位的不完全统计,仅7月10日前,北京市就有180余名交通民警中暑.高温期间,各大医院的病人急剧增加,友谊医院的急诊病人比往年同期增加1/3,重病患者增加2—3倍；儿童患感冒发烧、热伤风和肠道疾病的较多,儿童医院门诊量日最高达4500多人.酷热天气使许多人涌向游泳场所和自然水域去消暑,据8月上旬统计,北京市因游泳溺水死亡达50多人.
　　人体疾病的发生发展常与季节性气候变化有关.春季天气以多变为特征,常有搣倒春寒攠和风沙天气发生.这个时期是呼吸道传染病的高发季节,感冒、风疹、水痘、麻疹、流脑、猩红热等疾病时常流行,中、老年人心肌梗塞的发病率也非常高.乙型脑炎多发于夏秋季；霍乱、痢疾等肠胃病则多发于夏季.
　　根据近年来上海市的研究发现,人的死亡率高低与季节变化有一定关系.深秋以后,死亡人数急剧增加；冬季为死亡人数的高峰,最冷的2月比5、6两个月多2倍.日平均气温在15-25℃之间死亡减少,但在炎夏的热浪袭击下,特别是在日最高气温达35℃以上时,死亡人数又骤然增加.这些研究结果表明,季节性的气候变化和剧烈的天气变化对人体的健康确实有很大影响.
　　现代科学研究证明,人们可利用有利的天气、气候条件来治疗疾病,这便是常说的气候疗法.如山岳气候疗养、海滨气候疗养、沙漠气候疗养、森林气候疗养等.患者可对症选择疗养胜地.
　　我们知道了天气、气候与人类健康关系重大,因此掌握天气、气候的变化是十分必要的.第一适时增加衣服,调节好人体对天气变化的适应能力；第二患者可提前服药,防患于未然；第三要避免流感诱发其它疾病.总之,加强锻炼,提高身体素质,避免其对人体的不利影响,是大家保持身体健康的重要途径.
　　气候变化对人类人体健康有直接或间接的影响.气候变化引起的热浪、洪水、暴风雨等天气、气候异常事件和海平面上升等,直接影响人类的健康和生命,同时气候变化还会影响淡水资源的供应,加重空气污染,对健康产生间接的影响.更为重要的是,气候变化可引起生态和环境发生相应变化,导致全球生态系统功能的失衡.随着全球气候变暖,疟疾、登革热等通过昆虫传播的疾病将可能秧及世界人口的40%～50%,极大地威胁人类的健康和日常生活.在高温与高湿地区,气候变暖可能造成蚊蝇孳生,增加霍乱病、疟疾和黄热病等流行病的发病率,同时因温度和降水区发生系统性变化,可能从根本上改变病媒体传播的疾病和病毒性疾病的分布,使其移向较高纬度地区,致使生物病因疾病如疟疾、血吸虫病、锥虫病、黄热病、鼠疫、霍乱等一系列疾病的流行范围扩大等,使更多人口面临疾病危险