校园安全知识!

校园安全知识!
校园安全知识!

校园安全知识!
一、在教室内活动应怎样注意安全
　　在教室内活动,还有许多看起来细微的小事情值得同学们注意,否则,同样容易发生危险.这主要有以下几个方面：
　　1.防磕碰.目前大多数教室空间比较狭小,又置放了许多桌椅、饮水机等用品,所以不应在教室中追逐、打闹,做剧烈的运动和游戏,防止磕碰受伤.
　　2.防滑、防摔.教室地板比较光滑的,要注意防止滑倒受伤；需要登高打扫卫生、取放物品时,要请他人加以保护,注意防止摔伤.
　　3.;防坠落.住楼房,特别是住在楼房高层的,不要将身体探出阳台或者窗外,谨防不慎发生坠楼的危险.
　　4.防挤压.教室的门、窗户在开关时容易掩手,也应当处处小心.
　　5.防火灾.不要在教室里随便玩火,更不能在教室里燃放爆竹.
　　6.防意外伤害.改锥、刀、剪等锋利、尖锐的工具,图钉、大头针等文具,用后应妥善存放起来,不能随意放在桌子上、椅子上,防止有人受到意外伤害.
　　二.课间活动应注意什么
　　在每天紧张的学习过程中,课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用.课间活动应当注意以下几方面：
　　1.室外空气新鲜,课间活动应当尽量在室外,但不要远离教室,以免耽误下面的课程.
　　2.活动的强度要适当,不能做剧烈的活动,以保证继续上课时不疲劳、精神集中、精神饱满.
　　3.活动的方式要简便易行,如做做操,托托排球等.
　　4.活动要注意安全,要避免发生扭伤、碰伤等危险.
　　三.游泳时应注意什么
　　游泳是一项十分有益的活动,同时也存在着危险.要保证安全,应该做到：
　　1.游泳需要经过体格检查,患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳.处在月经期的女同学也不宜去游泳.
　　2.要慎重选择游泳场所,到江河湖海去游泳,必须先了解水情,水中有暗流、淤涡、淤泥、乱石和水草较多的水域不宜作为游泳场所.来往船只较多、受到污染和血吸虫等病流行地区的水域也不宜游泳.
　　3.下水前要做准备运动.可以跑步、做做操,活动开身体,还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢,这样可以使身体尽快适应水温,避免出现头晕、心慌、抽筋现象.
　　4.饱食或者饥饿时,剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳.
　　5.水下情况不明时,不要跳水.
　　6.发现有人溺水,不要贸然下水营救,应大声呼唤成年人前来相助.
　　四.上体育课应注意哪些安全事项
　　体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程.体育课上的训练内容是多种多样的,因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别.
　　1.短跑等项目要按照规定的跑道进行,不能串跑道.这不仅仅是竞赛的要求,也是安全的保障.特别是快到终点冲刺时,更要遵守规则,因为这时人身体产冲力很大,精力又集中在竞技之中,思想上毫无戒备,一旦相互绊倒,就可能严重受伤.
　　2.跳远时,必须严格按老师的指导助跑、起跳.起跳前前脚要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中.这不仅是跳远训练的技术要领,也是保护身体安全的必要措施.
　　3.在进行投掷训练时,如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等,一定要按老师的口令行动,令行禁止,不能有丝毫的马虎.这些体育器材有的坚硬沉重,有的前端有尖利的金属头,如果擅自行事,就有可能击中他人或者自己被击中,造成受伤.甚至发生生命危险.
　　4.在进行单、双杠和跳高训练时,器材下面必须准备好厚度符合要求的垫子.如果直接跳到坚硬的地面上,会伤及腿部关节和后脑.做单、双杠动作时,要采取各种有效的方法,做双手提杠时不打滑,避免从杠上摔下来,使身体受伤.
　　5.在做跳马、跳箱等跨跃训练时,器材前要有跳板,器材后要有保护垫,同时要有老师和同学在器材旁站立保护.
　　6.前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目,做动作时要严肃认真,不能打闹,以免发生扭伤.
　　7.参加篮球、足球等项目的训练时,要学会保护自己,也不要在争抢中蛮干而伤及他人.在这些争抢激烈的运动中,自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的.
　　五.参加运动会要注意什么
　　运动会的竞赛项目多、持续时间长、运动强度大、参加人数多,安全问题十分重要.
　　1.要遵守赛场纪律,服从调度指挥,这是确保安全的基本要求.
　　2.没有比赛项目的同学不要在赛场中穿行、玩耍,要在指定的地点观看比赛,以免被投掷的铅球、标枪等击伤,也避免与参加比赛的同学相撞.
　　3.参加比赛前做好准备活动,以使身体适应比赛.
　　4.在临赛的等待时间里,要注意身体.
　　5.临赛前不可吃得过饱或者过多饮水.临赛前半小时内,可以吃些巧克力,以增加热量.
　　6.比赛结束后,不要立即停下来休息,要坚持做好放松活动,例如慢跑等,使心脏逐渐恢复平静.
　　7.剧烈运动后,马上不要大量饮水、吃冷饮,也不要立即洗冷水澡.