作业帮每天背靠墙壁站立对身体有哪些好处?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/06 05:14:10
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每天背靠墙壁站立对身体有哪些好处?
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距离墙10厘米站着,脚跟抬起,用脚尖支撑,后脑勺矮墙,身体站直,坚持一会就可以了,可以锻炼腰部,时间不宜过长!
很好呢.
能使你的提醒体态更好看.
减肥.
矫正你驼背的坏毛病.
一来可以锻炼体形,二来可以提升气质..
仅供参考,总之是有好处.
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