有什么东西可以帮助分解食物中的粗纤维?

有什么东西可以帮助分解食物中的粗纤维? 粗纤维食物有哪些 什么东西可以分解铅?不是食物! 什么是粗纤维食物,有哪些食物属于粗纤维食物? 高纤维与粗纤维有什么区别?什么食物高纤维但没（不）粗纤维? 粗纤维的食物有哪些?吃什么好处? 粗纤维食物有哪些---如何科学食用粗纤维食物 粗纤维有什么作用 富含粗纤维的食物有哪些 吃粗纤维的食物有那些? 粗纤维蔬菜都有什么 什么食物可以分解糖或者比较明显可以帮助糖的代谢 什么食物可以分解蛋白质. 吃含有粗纤维的食物有哪些好处 粗纤维是什么?什么含粗纤维? 如何分解粗纤维 有什么东西可以代替肉类食物的营养的? 可以增加体香的食物.等东西有什么?