日常生活中有哪些常识是错误的?

日常生活中有哪些常识是错误的?
日常生活中有哪些常识是错误的?

日常生活中有哪些常识是错误的?
日常生活中,一些被我们误以为正确生活习惯的常识竟然好多都是错误的,不知道你是不是也被它们所忽悠着呢?
1.口香糖能健齿
　　吃了口香糖不漱口,其糖分同样会在口腔中发酵产酸,腐蚀牙齿,形成龋齿.另外,口香糖中含有橡胶增塑剂、硫化促进剂和防老化剂等添加物,这些都有一定的毒性.增塑剂的代谢产物为苯酚,毒性较强,在消化道吸收入血后,可危害人体健康.
2.鱼吃得越多越好
　　鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化的作用,故对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力、消除炎症颇有益处.但食鱼并非多多益善,鱼的脂肪酸中含有20碳五烯酸,它能有效地抑制血小板的凝聚作用,长期过量食鱼,可使血小板凝聚性降低而引起各种自发性出血,如皮下紫癜、脑溢血等.爱斯基摩人以食鱼为主,有人发现尽管他们几乎没有人患冠心病、脑血栓症,但脑出血却成了他们的重要死亡原因.
3.饮酒可增强性功能
　　酒精对中枢神经系统既有兴奋作用也有抑制作用.在初期,少量饮酒能促进性兴奋,正如常言所说的“酒壮色胆”.但长期饮酒,就会产生抑制作用,只会减弱性欲,导致阳痿早泄、射精障碍、性交不能,最终造成性功能丧失.酒精还直接影响精细胞的生成,使生育能力下降,造成胎儿畸形,殃及后代.晋代诗人陶渊明一生酷爱饮酒,所生五个孩子不是愚钝就是白痴,使他追悔莫及.
4.饮酒能御寒
　　酒精在体内燃烧所产生的热量是极小的,酒后有暖烘烘的感觉是因为酒精能刺激血管扩张,加快新陈代谢,给人一种增加了热量的假象.此时体内散热加快,如果真正供给热量的糖、脂肪和蛋白质供应不上,就进入寒冷的环境中工作或锻炼,极易发生伤风、感冒,招至疾病.进行冬泳的人更不能在入水前饮酒,否则会很危险.在寒冷的环境中工作或锻炼的人应多吃含糖、脂肪和蛋白质的食物来增加热量.
5.多多吃醋有好处
　　醋能增进食欲,开胃健脾,保护蔬菜中的维生素C,并能促进胃肠对维生素C的吸收.在降血压、预防流感上也有一定的效果.于是有人认为吃醋有很多好处,而过量食醋,甚至有人干脆喝醋.殊不知,醋食用过量,会灼伤食道、腐蚀粘膜、损伤脾胃,还会软化骨质,加重骨质疏松,导致骨折.
6.饭后一支烟、赛过活神仙
　　吃完饭后,胃肠蠕动增加,心跳呼吸加快,血液循环加速,此时吸烟,人体对烟雾中的有害物质的吸收能力大大增强,使更多的化学毒物吸入人体内.实验证明,饭后吸一支烟,比平时吸10支烟的中毒量还要大!
7.胖孩子身体好
营养不良的孩子很瘦弱,使人可怜.营养充足的孩子白白胖胖,讨人喜欢.物极必反,营养过剩,形成肥胖儿,不仅操作智商下降,视觉、知觉和接受能力会低于正常孩子,容易患弓形腿、平底足,长大成人后还容易患高血压、冠心病、糖尿病之类的疾病.
8.旁人吸烟,与己无关
　　很多人都认为被动吸烟远没有吸烟的害处大,对身边的吸烟者过于宽容.德国一位肿瘤防治专家根据研究提出一个惊人的结论,认为吸烟对旁人的危害比自己还大!特别是高浓度的亚硝胺,被周围人吸入的比吸烟者本人吸入的还要多50倍,相当于每小时吸30支烟.所以人人都有权利抗议身边的吸烟者,以保护自己的身体健.
9.给孩子吃补品对身体有好处
　　许多家长认为给孩子吃保健品、滋补品,如：蜂乳、蜂王浆、花粉、鸡胚宝宝素、人参口服液等,可以使他们获得更多营养,有利于生长发育而健壮结实.这样做常常适得其反,弄巧成拙.因为这些保健品、滋补品中很多都含有性激素类物质,具有促进和加强性功能的作用,儿童服用后会出现性早熟的现象,令家长十分难堪.补品可不能随便给孩子吃,有问题要请教医生.
10.身材当然是越高越好
　　现在人的身高是一代比一代高,这主要是营养条件和生活环境的改善所致.如果这种状况持续不变,总有一天会成为“社会公害”.身材过于高大,消耗的能量多,会加重心脏负担,抗病能力降低,功能调节变差,寿命也会缩短.很多调查资料证实,高个子没有矮个子寿命长.
11.多晒太阳有好处
　　太阳中的紫外线能使皮下脂肪中的7-脱氢胆固醇转化为维生素D,促进人体对钙的吸收,防止佝偻病和骨质疏松症的发生.因为生理上的这种需要,夏季每天让脸和手在阳光下暴露10分钟就足够了,冬天在室外散步半小时也就能补足体内维生素D的需要量.过度晒太阳不仅会使皮肤过早衰老和干皱,还会引发白内障和皮肤癌,损害健康.
12.嘴唇干了用舌头舔
　　唾液中含有粘液蛋白、唾液淀粉酶和无机盐等物质,舔唇时如同给嘴唇抹上一层浆糊,风一吹,水分蒸发,形成干膜而皱缩,干燥感觉更厉害,甚至造成嘴唇肿胀、破裂流血.嘴唇越舔越干.正确的方法是用护肤脂或植物油搽嘴唇,多喝水,适当补充维生素A.
13.梦有碍健康
　　做梦是正常的生理现象,对健康并无什么影响.人人都会做梦,从来不做梦的人反而不正常,大脑可能有问题.如果经常做恶梦,那就要进行心理治疗了.