公务员体能测试折返跑四次是怎么算的?请以AB两点举例.
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/15 06:21:25
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就是从A到B,再跑回A,算一次往返,总共4次.
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请问折返跑锻炼什么?短距离折返跑能代替慢跑吗?我想锻炼耐力,爆发力!还是说一个月练习折返跑,接下去的月份就慢跑,一直轮流?请专家帮忙回答
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