作业帮有几种淀粉食物吃了会不会长胖?像红薯,芋头,土豆,如果蒸着当主食吃,还有魔芋是什么?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/16 08:22:55
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有几种淀粉食物吃了会不会长胖?像红薯,芋头,土豆,如果蒸着当主食吃,还有魔芋是什么?
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有几种淀粉食物吃了会不会长胖?像红薯,芋头,土豆,如果蒸着当主食吃,还有魔芋是什么?
魔芋是有益的碱性食品,对食用动物性酸性食品过多的人,搭配吃魔芋,可以达到食品酸、碱平衡,对人体健康有利.丰富多彩的魔芋食品,必将有广阔的前景.魔芋
魔芋为天南星科魔芋属植物的泛称,又名磨芋、鬼芋、鬼头、花莲杆、蛇六谷等,主要产于东半球热带、亚热带,中国为原产地之一,四川、湖北、云南、贵州、陕西、广东、广西、台湾等省山区均有分布.魔芋种类很多,据统计全世界有260多个品种,中国有记载的为19种,其中8种为中国特有.目前,中国和日本是世界上两大魔芋主产国,此外东南亚几个国家有少量种植.虽然日本的魔芋是从中国传去的,但自20世纪60年代以来,日本政府对魔芋的科技研究和产业化发展方面给予了大力支持,所以目前日本是国际上研究利用魔芋水平最高的国家,而且魔芋也已经成为其一项朝阳产业.近年来,中国南方诸省也大力发展种植魔芋,每年生产魔芋精粉（主要含魔芋多糖）约700吨,四川省的产量占50%以上.魔芋亩产5千至1万斤,从1984年至1999年这15年来看,单价在0.3元至1.2元之间波动.就按最低亩产最低价格计算,每亩也有1千5百元收益.就这几种淀粉食物而言,如果蒸着当主食吃,具有减肥功能,可以放心食用.
5种
其中最不易发胖的是红薯
淀粉最后会转为葡萄糖，葡萄糖中有一部分会转为脂肪储存起来
有几种淀粉食物吃了会不会长胖?像红薯,芋头,土豆,如果蒸着当主食吃,还有魔芋是什么?
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红薯淀粉怎么吃
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