初中生一天睡多长时间最好 几点睡觉 几点起床 如果晚上早睡,早上早起没关系吧

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/05 13:38:08
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宁可早起也别晚睡,身体很重要.上次在查资料的时候我看到有个人说很多年轻人不喜欢看易经,不知道不科学睡觉是会如何伤身,在额好像是亥时就得睡,不然风险虽然现在看不出,三十岁以后就明显了,会伤脾胃.
9、10点到早上5、6点为宜.中午10~20分钟小小眯一下.
本人现在就很后悔.希望你不要重蹈覆辙.晚睡让我觉得我现在都变笨了,脑袋总是昏昏沉沉的.可惜还要高考.在不影响学习的同时,你现在有的睡还是多睡会儿.

初中生一天睡多长时间最好 几点睡觉 几点起床 如果晚上早睡,早上早起没关系吧 人睡觉时间 几点最好 爱因斯坦几点睡觉? .小文一天睡十小时,早上6点半起床,问晚上几点睡觉. 背英语单词一天之中几点最好. 晚上几点睡觉是最好,早晨几点起床最好? 几点睡觉算是熬夜? 晚上几点睡觉好 你们一般几点睡觉 作息规律晚上几点睡觉对身体最好? 你几点睡觉?几点起床?用英语怎么说 早上几点起来最好?晚上几点睡觉最好?我希望可以侧重于更爱惜皮肤的回答。 苏珊每天晚上几点睡觉?用英文翻译 12岁少年应该几点睡觉 你几点睡觉?用英语怎么说? 你晚上几点睡觉的英文 晚上几点睡觉比较好? 女人晚上几点睡觉最合适