怎样才能更科学的饮用蜂蜜水?3Q

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/03 04:23:28
怎样才能更科学的饮用蜂蜜水?3Q
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怎样才能更科学的饮用蜂蜜水?3Q
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怎样才能更科学的饮用蜂蜜水?3Q
八种妙用 1、消除疲劳,尤其是熬夜后 在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高.蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况.用法：中午一杯蜂蜜水.2、消除大餐后的积食 蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间.用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克.3、润肺 蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好.用法：雪梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次.4、 解酒 蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感.用法：饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包,酒后饮蜂蜜水.5、让兴奋的神经安眠 蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠.而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用.苹果蜜的镇静功能最为突出.用法：每晚睡前一匙蜂蜜.6、治疗偶发伤口 蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋,可令细菌在创伤部位不能生存.即使没有病菌,在它的作用下,伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻,还能消除死去的肌肉,加快伤口愈合.用法：用10%～15%的蜜汁洗涤伤口,用纯蜜涂抹包扎.7、安抚皮肤 蜂蜜是最理想的护肤品.它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性,能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌,还能消除皮肤的色素沉着,促进上皮组织再生.用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜.

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