作业帮人体每天应该补充何种营养和元素
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/09 02:05:22
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人体每天应该补充何种营养和元素
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人体每天需要200多种营养元素,包括蛋白质、葡萄糖、维生素等,其中有150多种可以从日常食物中获取合成的,且需要吃多种蔬菜、水果、肉、鱼虾、蛋、奶等 而有50多种营养元素人体无法自我合成 需要额外补充
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人体每天需要补充哪7种营养
人体每天需要多少营养
请问每天的饮食营养应该怎么补充?有助于身体健康.补充能量?
吃什么能补充钾元素?每天应该摄取多少?
人体怎么补充钾元素?
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