作业帮怎样防止噪声
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/02 21:43:58
怎样防止噪声
怎样防止噪声
怎样防止噪声
如何减轻噪音,可采取以下几个方面措施.
分开摆放——尽量不要将电器集于一室,声压级过高的不要放在或靠近办公室.
及时排障——带病工作的电器的噪音比正常工作的声音大得多,故一旦发生故障,一定要及时排除.
错开使用——尽量避免各种电器同时使用.
养花草——养花草可消除部分噪音.
补充营养——噪音可使人体中的某些氨基酸和维生素B类消耗量增加,从而造成人体功能的平衡失调.补充适量的氨基酸和维生素,可使人体对噪音的耐受能力增加.专家们建议,长期在噪音严重环境中工作、生活的人应及时而适量地补充一些蛋白质和富含维生素B类的食物.
减小噪音原则：一、 声源处减弱 二、传播过程中减弱 三、接收处减弱
方法：1、密闭声源,在声源处建造隔声墙,防止噪声直接向外传播.
2、加强绿化,在繁杂的公路两旁植树造林,形成屏障.
3、给添置隔音设施.
4.给机器上足润滑油,即防止产生噪音,又能保护机器.
5、在耳朵处加塞隔音装置,如好的耳塞.
如何睡得好,可采取以下几个方面措施.
①闭目入静法.上床之后,先合上双眼,然后把眼睛微微张开一条缝,保持与外界有些接触,虽然,精神活动仍在运作,然而,交感神经活动的张力已大大下降,诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态.
②鸣天鼓法.上床后,仰卧闭目,左掌掩左耳,右掌掩右耳,用指头弹击后脑勺,使之听到呼呼的响声.弹击的次数到自觉微累为止.停止弹击后,头慢慢靠近睡枕,两后自然安放于身之两侧,便会很快入睡了.
(4)睡眠诱导.聆听平淡而有节律的音响,例如：火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带,或音乐催眠音带,有助睡眠,还可以此建立诱导睡眠的条件反射.
(5)饮热牛奶法.睡前饮一杯加糖的热牛奶,据研究表明,能增加人体胰岛素的分泌,增加氨酸进入脑细胞,促使人脑分泌睡眠的血清素；同时牛奶中含有微量吗啡样式物质,具有镇定安神作用,从而促使人体安稳入睡.
6)合适的睡姿.睡眠姿势当然以舒适为宜,且可因人而异.但睡眠以侧卧为佳,养生家曹慈山在《睡诀》中指出：“左侧卧屈左足,屈左臂,以手上承头,伸右足,以右手置于右股间.右侧卧位反是.”这种睡眠姿势有利于全身放松,睡得安稳.
(7)若疲劳而难以入睡者,不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果.因为,这类水果的芳香味,对神经系统有镇静作用；水果中的糖分,能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态.