3日苹果减肥法、问下各位亲、3日苹果减肥法真的有效么?三天后会见到效果?吥同的体质是不是会有吥同的效果?(具体)三天后控制饮食会反弹么?试过的说下、

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/15 10:21:17
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我有试过啊,如果三天坚持住,瘦了4、5斤呢,每天吃苹果吃到饱,只喝矿泉水和白开水,不要注意的是三天后的一二两天一定要控制饮食,吃些清淡的,不要大吃大喝,不然三天的努力就白费了,以后的几天正常吃东西,只要不是很饱就可以,你可以先从一天或者两天开始.

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