跑步机上的慢跑速度大概是多少?

跑步机上的慢跑速度大概是多少? 跑步机上6的速度慢跑一个小时,相当于跑了多少公里?又能消耗多少卡路里呢? 慢跑跑步机的速度应该在多少?请问健身教练慢跑在跑步机上面的速度应该是在多少?而且应该慢跑多长时间才能拿达到减脂肪的作用 关于运动和每天消耗的能量···慢跑大概是跑步机上6的速度跑45分钟大概消耗多少能量?一公斤脂肪含有多少能量?我看百度上别人说的前多少分钟消耗糖原 然后才消耗脂肪 那这么说这45分钟 成人慢跑速度一般是多少? 早晨跑步好还是晚上跑步好我肚子和下巴肉很多 早晨跑步的话 大概慢跑多久可以达到减肥的效果 快跑速度与慢跑速度各是多少 跑步的最佳速度是多少? 在跑步机上跑步的速度是多少最好?最后是腿哦~速度表上显示多少最好呢?还有什么要注意的米嘻嘻~ 正常人平均最大跑步速度大概是多少公里每小时? 以400米标准跑道而论,多长时间跑一圈儿,算慢跑,慢跑的速度范围,又是多少? 每天五分钟快速跑,十分钟慢跑,十五分钟慢走能达到提高跑步速度的目的吗?用的是跑步机,试了两天没什么成效跑完后会跳十分钟的绳,求方法 ．一个慢跑者在平面上沿着他喜欢的路径跑步,突然一只狗攻击他,这只狗以恒定速率跑向慢跑者,狗的跑动方向始终指向慢跑者,计算并画出狗跑动的轨迹. 有氧运动时心率问题?如题,本人29岁,因为查出高血脂,脂肪肝,所以买了个跑步机和心率手表,每次心率都有170-180次（数据准确的,我手表和手动测试对的上）,0快走热身,后40速度6.5慢跑）,觉得还 小红在跑步机上跑步''时,下列说法错误的是:1 小红对跑步机没做功2 快跑时比慢跑的功率大3 人体消耗的能量一部分转化为跑步机的动能说明对的原因 世界上人最快跑步的速度是多少 1卡路里等于多少肉··焦耳什么的我也换算不明白,我跑步一年多了 每天练功夫1小时这个就不算了,加上跑步 家里的跑步机 开到7的速度慢跑一个小时 我看下是580卡路里,但我不知道580卡路里 我现在在健身,每天下午在跑步机上慢跑加走40分钟可以减肥吗?看的报纸上说慢跑要超过一个小时才有减肥的作用.可是我的时间不允许.每天下午在健身房都是走10分钟,循环着坚持40分钟.不知