初三100米12.本人身高1.65m?现在就快要参加市运会了,想要冲破12秒,

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/05 14:41:48
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属于很快了,你在比赛时注意2点：
1 启动要快,压枪跑.
2到终点的时候不减速,冲出去10米再停.
跑步的时候脚尖用力,脚后跟可以不着地.
从起跑就要全力加速,要注意呼吸,100是短跑,本身就是无氧运动,最好是一口气跑完
预祝你取得好成绩

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