开运动会了,我要跑 50米 100米 200米 400米接力赛,我怎么跑呢?还有我害怕输

开运动会了,我要跑 50米 100米 200米 400米接力赛,我怎么跑呢?还有我害怕输 学校要开运动会,我参加了60米短跑和200米, 本人还有几天就开运动会了 男子400米怎样才能跑得快 我们学校开运动会,我要跑接力赛,十男十女,如何才能跑得快?要技巧 关于开运动会的短作文,300字的.我们有接力、跳绳我和我同学都要一篇不同的、她是单人跑200米跑的不是很乐观.我是单人跑步100米.但是更不是很理想,因为我摔了一跤,早上下了雨的.然后我投 本人学校要开运动会了.项目有：短绳、长绳、60米接力、拔河、踢毽子这些项目、请帮我写些稿子、就是、怎么加油、相信你之类的. 我是女生,身高大概是1米65,我们学校要开运动会了,问一下扔铅球的技巧是什么. 怎么样跑1500和800还有100、400乘4的接力还有一周就要开运动会了,我因为一时冲动就报了4各项目：1500、800、400和100乘4的接力,我们9号开运动会,怎么样才能在最短的时间里提高自己的成绩?我还 【急!】1500、800、400、200接力、100接力要怎么跑啊?本人女.12岁.从没跑过1500米.跑过800但是没记过成绩.50*8的成绩六年级是1分42秒11月17号我们就要开运动会了.急求跑步时的方法和训练的方法. 就要开运动会了,怎样提高自己的起跑反应速度（100M) 100米短跑、跳远、跳绳、铅球、4*100米接力的比赛规则各是什么?公司要开运动会,想看看规则是什么! 要开运动会了,谁会写致运动员的词 尼可刹米可以喝吗我们开运动会,我100米想喝一个,管用吗 学校开运动会之前,体育老师要事先画出100米的跑道,如果需要4条跑道,则至多要画多少条平行线 初中女生100米应急技巧……?4月30日我们开运动会,体委非要让我跑100米,只剩这么几天了,有没有什么应急的办法啊……?我平时跑不了长跑,200米跑了36秒…… 如何才能练好4乘100米接力?学校马上就要开运动会了,我跑4乘100米第四棒.所以主要任务是接棒,但是接棒的时候总是掌握不好第三棒距离我多远时开始起跑,各位有没有好的办法?还有途中跑时 怎么扔标枪啊过几天要开运动会了,都没有扔过,请各位大虾教教我啊,我是女的 马上要开运动会了,帮我写个口号,最好写4—8句的要求顺口,四字一句（初二2班的）要在今天