作业帮如何用零极限解决生活中的问题
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/15 18:32:42
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如何用零极限解决生活中的问题
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东莞临在 零极限认为,所有的外在问题,当然也包括不是问题的事件,这些事件和问题都是内在的记忆重播而导致,那么以前的记忆是自己的信念+情绪+行动保留下来的,要解决问题,只有通过清理内在的记忆才能真正的解决.零极限非常让人难以持续下去,原因很简单,不管外面有多艰难,你要认为这些是自己的问题!你要对外在的一切负百分之百的责任,而我们头脑的思维习惯呢?习惯于抱怨,习惯于批评别人的是非,习惯于把自己当受害者,为断地认为是别人的问题.顺便对这个受害者的角色多说几句,因为认为自己是受害者不愿走出来的大有人在,宁愿在受害者的角色里一辈子打滚.因为受害者有很多好处,你可以抱怨,你可以骂人,你可以发火,你可以获得全世界的同情,也可以不讲理.要走出来,太难于让人接受了.再来,因为我们不善于处理情绪,在有情绪时一下子又被绕进去了.这个粗的情绪,一定要处理掉,在你有情绪时,要接纳情绪.如果是一直让你不舒服的,但是又处理不掉怎么办?可以试着用零极限的方法来解决.这个方法,在《富在工作》这书里有,比如老板长期看你不顺眼,老找你谈烦,于是你就要用一个简单的方法：“我的内在哪个地方的记忆重播而造成这个问题呢?我对此问题负有百分之百的责任”.然后,对着记快说,“对不起,请原谅我,我对创造这样的问题感到很抱歉.” 在你清理时,一定要对你的内在小孩保持联系,常常对内在小孩说：”亲爱的内在小孩,现在好么?一起清理掉这个记忆好么?“,当你身上有很多感动的能量流动时,你可以说那几句话,对着那个记忆说.记得去好好应用哦.
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