做有氧运动不同体重的人每小时能消耗多少卡路里 求确切数据除了游泳 自行车

做有氧运动不同体重的人每小时能消耗多少卡路里 求确切数据除了游泳 自行车 30分钟有氧运动能消耗多少卡路里 有氧运动30分钟消耗多少卡路里热量 跑步半小时消耗的热量是多少,相同时间游泳 或者其他有氧运动呢人一天需要多少热量? 跳绳每小时能消耗多少卡路里 跳绳每小时能消耗多少卡路里 一个成年人每小时能消耗多少酒精 一个成年人每小时能消耗多少酒精 求在家也能做的有氧运动,有氧运动做一次至少要坚持多久? 如何利用有氧运动消耗脂肪我想消耗腿部脂肪… 有氧不是会消耗脂肪吗~如何做最好嘞~有氧运动不是说会减肌肉麻~真的会麻?我想运动减肥但是不想长肌肉…还想把已经长的给减掉… 怎样做 步行6.5公里能消耗多少卡路里用时70分钟左右,体重82公斤,能消耗多少卡路里呢,如果换算成馒头或者脂肪是多少克呢?这种方式减肥的话,一天什么时候做最好,步行多远较好? 步行能消耗多少卡路里?步行,每小时6公里,平路,消耗多少卡路里? 关于有氧运动和无氧运动 的能量消耗问题,我想知道：1、有氧运动时,血糖、肌肉中的糖原、肝糖原的消耗顺序?2、有氧运动时,血糖、肌肉中的糖原、肝糖原消耗到什么程度开始分解脂肪?3、 每天至少持续有进行多少分钟的有氧运动 脂肪燃烧的原理是什么,一般的有氧运动要多长时间才开始消耗脂肪. 1000W的发电机每小时能发多少电量?1350W的发动机驱动1000W的发电机每小时要消耗多少电能? 跳绳每小时消耗多少热量?爬山每小时消耗多少热量?跳绳每小时消耗多少热量?爬山每小时消耗多少热量? 登山每小时消耗多少体能