一天内哪个时段背书最好?

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/01 17:31:01
一天内哪个时段背书最好?
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一天内哪个时段背书最好?
一天内哪个时段背书最好?

一天内哪个时段背书最好?
背书是要靠记忆力,每个人的情况都不一样,有些差异,要弄清自己的最佳学习时间,人的大脑在一天中有一定的活动规律：一般来说,上午8时大脑具有严谨、周密的思考能力；下午3时思考能力最敏捷；晚上8时记忆力最强；推理能力在白天12小时内逐渐减弱.根据这些规律,早晨刚起床,人的想像力较丰富,就抓紧时间捕捉一些灵感,做些构思工作,兼读语文和背诵英语单词,由于早晨空气新鲜,要参加一些体育锻炼；上午做一些严谨工作,上课认真听讲,做好课堂笔记；下午除听课外,要快速准确做好当天的笔头作业；晚上加强记忆和理解,预习第二天功课.中午、傍晚的空隙时间就安排一些不费力的事务性工作,如看看报纸,收集写作素材,散步和休息.

早上呀，一年之记在于春，一天之记在于晨

早晨，我曾坚持了一年，效果很好，但要早起。

这要因人而异！有的人是早上有的是晚上！
你可以做个实验：每次背诵20个完全陌生的英语单词，在一天当中不同的时间段来背诵，当然不能排除误差，比如心理因素，心情好坏等！你可以多做几次！
祝您能找到您的最佳记忆时间！

一天之记在于晨，一年之记在于春。
只要能坚持早晨背书，是很有效果的。另外，早晨刚起床，大脑一片空白，对于记忆应该是最好的。

一般是早上，有时候夜深人静时候记忆也是好的，但是早上一定要吃过早饭才背诵，不然脑子会缺氧影响效果。晚上学习温书记得喝牛奶会更有效果。
其实背诵记忆主要是靠长期回顾，重复记忆，才能背的牢固。比如今天背会5个单词，明天重复记忆这5个，记牢基础上可以再加几个，后天再复习一遍，以此记忆就能记得牢固。...

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一般是早上，有时候夜深人静时候记忆也是好的，但是早上一定要吃过早饭才背诵，不然脑子会缺氧影响效果。晚上学习温书记得喝牛奶会更有效果。
其实背诵记忆主要是靠长期回顾，重复记忆，才能背的牢固。比如今天背会5个单词，明天重复记忆这5个，记牢基础上可以再加几个，后天再复习一遍，以此记忆就能记得牢固。

收起

早上

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