纳豆最主要的作用是什么?

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/15 15:30:09
纳豆最主要的作用是什么?
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纳豆最主要的作用是什么?
纳豆最主要的作用是什么?

纳豆最主要的作用是什么?
1.溶解血栓 2、调节血脂、血压及预防粥状动脉硬化 3.调节血糖 4.调节肠胃润肠通便排毒养颜 5．缓型减肥不反弹6.防止骨疏松 7.明显改善女性更年期综合症 8.预防飞蚊症 9.解酒、保护肝脏 10、抗菌、抗氧化、抗癌作用：11、纳豆中富含纳豆菌和优质缮食纤维,可以抑制肠内病原菌生长,清理肠道,防止便秘,改善消化系统；还具有除皱、抑制雀斑的美容功效.12、纳豆中起码有5种抗癌物质,特别是异黄酮,它能有效预防、治疗乳腺癌.13、纳豆中富含的优质蛋白和卵磷脂极易被人体吸收,有效补充人体所需营养.14、纳豆含有人体所必需的22种微量元素、18种氨基酸、10种矿物质,对预防醉酒及小儿挑食厌食,对高血压、高血糖等多种病症都用一定的食疗保健作用.纳豆的保健作用众多,其中最受人重视的莫过于溶解血栓.纳豆的其它保健作用还需人们进一步研究开发.15、纳豆的标准很重要.

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