作业帮如何自我激励呢
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/01 09:06:08
如何自我激励呢
如何自我激励呢
如何自我激励呢
自我激励法
1、调高目标
真正能激励你奋发向上的是：确立一个既宏伟又具体的远大目标.许多人惊奇发现,他们之所以达不到自己孜孜以求的目标,是因为他们的主要目标太小,而且太模糊,使自己失去主动力.如果你的主要目标不能激发你的想象力,目标的实现就会遥遥无期.
2、离开舒适区
不断寻求挑战,体内就会发生奇妙的变化,从而获得新的动力和力量.但是,不要总想在自身之外寻开心.令你开心的事不在别处,就在你身上.因此,找出自身的情绪高涨期用来不断激励自己.
3、慎重择友
对于那些不支持你目标的“朋友”要敬而远之.你所交往的人会改变你的生活.结交那些希望你快乐和成功的人,你在人生的路上将获得更多益处.对生活的热情具有感染力.因此同乐观的人为伴能让我们看到更多的人生希望.
4、正视危机
危机能激发我们竭尽全力.无视这种现象,我们往往会愚蠢地创造一种舒适的生活方式,使自己生活得风平浪静.当然,我们不必坐等危机或悲剧的到来,从内心挑战自我是我们生命力的源泉.
5、精工细笔
创造自我,如绘一幅巨幅画一样,不要怕精工细笔.如果把自己当作一幅正在创作中的杰作,你就会乐于从细微处作改变.一件小事做得与众不同,也会令你兴奋不已.总之,无论你有多么小的变化,点点都于你很重要.
6、敢于犯错
有时候我们不做一件事,是因为我们没有把握做好.我们感到自己“状态不佳”或精力不足时,往往会把必须做的事放在一边,或精等灵感的降临.如果有些事来对待自己做不好的事情,一旦做起来了一定会乐在其中.
7、加强排练
先“排演”一场比你要面对的局面更复杂的战斗.如果手上有棘手活而自己又犹豫不决,不妨挑件更难的事先做.生活挑战你的事情,你定可以用来挑战自己.这样,你就可以开辟一条成功之路.成功的真谛是：对自己越苛刻,生活对你越宽容；对自己越宽容,生活对你越苛刻.
8、迎接恐惧
世上最秘而不宣的体验是,战胜恐惧后迎来的是某种安全有益的东西.哪怕克服的是小小的恐惧,也会增强你对创造自己生活能力的信心.如果一味想避开恐惧,它们会像疯狗一样对你穷追不舍.此时,最可怕的莫过于双眼一闭假装它们不存在.
9、把握好情绪
人开心的时候,体内就会发生奇妙的变化,从而获得新的动力和力量.但是,不要总想在自身之外寻开心.令你开心的事不在别处,就在你身上.因此,找出自身的情绪高涨期用来不断激励自己.