作业帮为什么豆腐的脂肪含量很高但热量很低?RT.还有,对于减肥者而言.是看每百克热量,还是脂肪含量?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/15 10:48:55
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为什么豆腐的脂肪含量很高但热量很低?RT.还有,对于减肥者而言.是看每百克热量,还是脂肪含量?
为什么豆腐的脂肪含量很高但热量很低?
RT.
还有,对于减肥者而言.是看每百克热量,还是脂肪含量?
为什么豆腐的脂肪含量很高但热量很低?RT.还有,对于减肥者而言.是看每百克热量,还是脂肪含量?
豆腐哭了TT 豆腐什么时候脂肪含量高了... 北豆腐含水量都有80%以上,再加上蛋白质8%-12%在豆腐里含量排第二,脂肪不超过5%...
减肥首先看每百克热量（卡路里）,其次在看脂肪或饱和脂肪或糖什么的含量.但一般说来含脂肪量高的食品热量都不小,所以也能说是勉强正相关.附送简单转化公式一条：每百克食物卡路里=9 * 脂肪克数 + 4 * 蛋白质 + 4 * 碳水化合物~
豆腐是好东西,多吃有益身心健康,这句话不双关...
为什么豆腐的脂肪含量很高但热量很低?RT.还有,对于减肥者而言.是看每百克热量,还是脂肪含量?
食物中的热量指什么比如某个食物有多少热量 然后还写有多少碳水化合物和脂肪 那么这些热量就是指这些碳水化合物所有的能量?但为什么有些食物热量写的很高 但其碳水化合物却不多?
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