粗纤维素对人体有什么生理作用?

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/05 11:56:18
粗纤维素对人体有什么生理作用?
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粗纤维素对人体有什么生理作用?
粗纤维素对人体有什么生理作用?

粗纤维素对人体有什么生理作用?
粗纤维本身不具备营养成分,但它可帮助人消化和排除体内垃圾,尤其是现代人饮食越来越精细、油腻,体内往往聚集着许多肠道垃圾,适量食用粗纤维就能带走这些,减少毒素对人的伤害.

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