体育课前为什么要做准备活动啊?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/06 07:16:54
体育课前为什么要做准备活动啊?
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体育课前为什么要做准备活动啊?
体育课前为什么要做准备活动啊?

体育课前为什么要做准备活动啊?
为了保护自己,如果不做好准备活动的话去运动很容易受伤.慢跑让自己的身体热起来,再各个关节活动一下,拉拉韧带.